ZUTATEN: Weisser Thunfisch, Olivenöl, Piment d’Espelette und Salz.
Verfügbarkeit: Saisonal Produkt: Konserve
VORTEILE VON WEISSEM THUNFISCH
Weisser Thunfisch ist ein hochwertiges und nährstoffreiches Lebensmittel und eignet sich hervorragend für eine ausgewogene Ernährung. Durch die Konservierung bleiben wertvolle Nährstoffe erhalten. Je nach Zubereitung, beispielsweise mit Olivenöl, kann das Produkt zusätzlich geschmacklich und ernährungsphysiologisch bereichert werden.
Weisser Thunfisch ist reich an hochwertigem Eiweiss und enthält verschiedene Vitamine, darunter A, B, B12, D und E. Zudem liefert er wichtige Mineralstoffe wie Calcium und Jod.
Das Fleisch des Thunfischs enthält wertvolle Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA. Diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren sind natürliche Bestandteile einer ausgewogenen Ernährung.
NÄHRWERTE PRO 100 g
Energie 1'257 kJ / 303 kcal
Fett 23 g
– davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g
– davon einfach ungesättigte Fettsäuren 15 g
– davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,1 g
Kohlenhydrate 1,1 g
– davon Zucker 0,7 g
Eiweiss 23 g
Salz 1,47 g
